2018-04-24 青空ストレッチング&ピクニック 福岡市舞鶴公園 「ストレッチ&ピックニックしない?」 と誘われ、息子とほいほいやってきました。 まー♡ What beautiful weather! ↓インストラクターEmi こんなお天気の青空のしたでストレッチ〜 屈伸するたびにポキポキ 不真面目に見える前屈 笑 ゆっくり 吸ってー 吐いてー カラダカタスギ星人もリフレッシュ❗️ 体のかたさ、どうにかしたいと改めて感じました。 体がかたいorやわらかい は英語で? ちょっと想像してみて! かたいのほうは知らなかったらわからないけど、 やわらかいのほうは想像つくかも^ ^